寒波襲来で奄美でも115年ぶりの雪が降ったそうですね！　急に寒くなり風邪を引かれた患者さんが多く来院されるこのシーズン。喉が炎症で敏感になり、少しの注水で歯を削っても咳が止まらなくなることもあります。
今日は簡単ですが、ナチュラルな食べ物で大きな咳止め効果のあるものをご紹介いたします。もちろん個人差はあるとは思いますが、試してみられては如何でしょう？

「パイナップルジュースが、咳止めシロップより5倍も効くワケ」

少しでも咳が良くなることを！ 🙂